Consejos de alimentación

Ahora que soy madre me he dado cuenta, que más allá de lo que digan los pediatras está lo que el propio niño te va marcando en su desarrollo.
Muchas veces se cae en el error de esperar a que alguien nos diga qué podemos o no hacer con nuestro hijo: cuando puede jugar con construcciones, cuando puede sentarse,...
Todos ellos se basan en escalas de desarrollo que deben ser orientativas, algunos alcanzarán hitos más pronto y otros más tarde. Cada niño es único.
En temas de alimentación pasa lo mismo. Cuándo  introducir el sólido o qué alimentos introducir a qué edad muchas veces depende del pediatra al que se visite. Y, fundamentalmente, introducir los alimentos por separado es cuestión de saber, en el caso de aparecer reacción alérgica (http://dudasdepapas.blogspot.com.es/2014/09/las-alergias-e-intolerancias.html), qué alimento la ha producido. No quiero decir que haya que darle garbanzos a un recién nacido, pero sí que sí la ocasión es propicia, se puede adelantar o atrasar, dependiendo del niño, un mes, unos días,...lo que nos va marcando la información que nos dan.
Por todo esto  y otras cuestiones os daré algún consejo que espero os pueda venir bien:

• Lo más importante es la motivación. Si el niño está predispuesto, si quiere, si nos lo demanda. Y si no es así, habrá que buscar algo que le motive. Los niños buscan un motivo, una recompensa por la que hacer algo: una sensación, un descubrimiento, unas palabras, una conducta que quieren conseguir en los demás, ... (http://dudasdepapas.blogspot.com.es/2014/01/la-importancia-del-refuerzo-positivo.html)
• Seguid el ritmo que nos marca nuestro hijo. Os pongo un ejemplo: mi hija ha marcado su propio ritmo en todo y, en la alimentación también. Tiene un año y no tiene dientes. Comenzó a comer sólido, hace ya meses, ha aprendido a hacerlo sin dientes, no se atraganta, mastica con las encías. Los alimentos también se los introduje antes, porque ella me lo fue pidiendo, le llamaba mucho la atención lo que comíamos y yo se lo fui dando a probar. Cuando vaya a la revisión del año me dirán que le introduzca alimentos que ya come desde hace tiempo. He seguido lo que me ha marcado y haciendo caso a su motivación, a sus ganas. Hay que aprovecharlo, sobre todo en probar cosas nuevas, nuevos sabores, porque si les inhibimos en este aspecto, quizás cuando queramos introducirlo ya no tengan ese interés. Vuelvo a decir que las tablas que nos dan los pediatras son orientattivas.
• No comparar con otros. ¡Qué malas son las comparaciones! Debemos seguir lo que nos marque nuestro hijo. No caigamos en que el hijo de la vecina hace esto o aquello... Cada uno es distinto.
• Siempre avanzar. Si ya hemos introducido el sólido, por ejemplo, seguir en esa línea, y buscar una motivación, para que el niño, siga progresando. 
• Los niños pasan por etapas diferentes. A veces comen mejor y a veces peor. No debemos dejarnos llevar por la preocupación, igual que han comenzado a rechazar alimentos, volverán a probarlos.
• Paciencia, todo llega. Hay que darle tiempo al tiempo comerán, probarán,... Al final suelen hacerlo todos. Cuanto más normalicemos la situación más rápido llegarán las cosas.
• Ante distintas problemáticas utilizar los recursos a nuestro alcance(.http://dudasdepapas.blogspot.com.es/2014/01/habitos-de-alimentacion.html)
• La comida no debe ser una "guerra". No por gritar, forzar,...van a comer más y mejor, evitar esas conductas. Tampoco estar continuamente pendientes pues la motivación de que estemos con ellos puede ser la que reafirme el que no coman.
• Tened vuestro propio criterio. Vosotros sois los que conocéis a vuestros hijos y, aunque habrá mucha gente que, con buena intención, querrá ayudaros, no os dejéis llevar por todo lo que os digan, coged lo que veáis adecuado. 

Espero queos sirva toda esta información. Hasta el próximo post.